"야간뇨의 위험성에 대해 알아보자: 밤에 소변보는 것이 실제로 위험한 이유" 야간뇨는 밤에 자고 있는 동안에도 소변을 보는 현상을 말합니다. 이는 특히 노인들에게 흔한 증상이지만, 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다. 야간뇨가 지속되면서 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 여러 가지 실제적인 위험성이 존재합니다. 이제 밤에 소변을 보는 것이 위험한 진짜 이유에 대해 알아보겠습니다. 1. 수면 장애 야간뇨는 수면을 방해하고 수면의 질을 저하시킬 수 있습니다. 밤에 여러 차례 소변을 보는 것은 수면의 연속성을 방해하고 깊은 수면 단계로 진입하는 것을 방해하여 편안한 수면을 얻는 데 어려움을 줄 수 있습니다. 2. 피로 및 졸음 밤에 여러 번 일어나 소변을 보게 되면 그에 따른 피로와 졸음이 발생할 수 ..
