728x90 좋은 글59 묵묵히 참다가 몸과 마음 다 망가지기 전에 반드시 해야 할 일 묵묵히 참다가 몸과 마음 다 망가지기 전에 반드시 해야 할 일 인생은 우리에게 다양한 도전과 고난을 안겨줍니다. 때로는 이러한 어려움들을 묵묵히 참다가 결국 몸과 마음이 다 망가지기 전에 할 일이 있습니다. 이것은 우리의 건강과 행복을 위해 반드시 해야 하는 것들입니다. 먼저자신을 돌봐주세요 먼저 자신의 건강과 안녕을 우선시하세요. 몸과 마음의 피로와 스트레스를 느낄 때는 적절한 휴식과 관리가 필요합니다. 자신을 위한 시간을 내고 몸과 마음을 케어해 주세요. 대화하고 공유하세요 문제나 스트레스를 혼자 짊어지지 마세요. 가족이나 친구, 심리상담가와 대화하고 상황을 공유하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 견해를 나누고 조언을 받아보세요. 문제를 해결하려 노력하세요 문제가 있다면 무시하지 마시고 대처하기 위해.. 2024. 3. 10. 자신의 가치와 미덕: 건강한 이기주의자 vs 억울한 이타주의자 자신의 가치와 미덕: 건강한 이기주의자 vs 억울한 이타주의자 우리는 종종 세상이 정한 미덕과 우리 자신의 가치와의 갈등을 겪습니다. 그중 가장 대표적인 것이 건강한 이기주의자와 억울한 이타주의자라는 미덕입니다. 이 두 가지 미덕은 서로 상반되는 것처럼 보이지만, 우리는 어떤 미덕이 우리에게 적합한지를 판단하고 받아들이는 것이 중요합니다. 건강한 이기주의자는 자기 자신을 존중하고 자신의 목표와 가치를 추구하는 사람을 말합니다. 이기주의자는 자신의 이익을 최우선으로 생각하지만, 이는 다른 이들을 무시하거나 해치는 것을 의미하지 않습니다. 오히려 건강한 이기주의자는 자신을 존중하면서도 다른 이들의 가치와 권리를 존중하고 배려합니다. 이는 자신의 가치와 목표를 추구하면서도 다른 이들과의 협력과 공동체의 이익을.. 2024. 3. 9. 나이들어 대접받는 비결: 20가지 나이 들어 대접받는 비결: 20가지 초록 울타리에 이웃한 노인집에서 들은 현명한 조언들을 소개합니다. 이 조언들은 나이를 먹으면서도 여전히 삶을 즐겁게 살아가는 비결을 담고 있습니다. 함께 살펴보겠습니다. 1. 정리정돈 나이가 들면서 과거의 생활습관과 잡다한 물건들을 과감히 정리하는 것이 중요합니다. 과거의 애착을 줄이고 몸과 집안을 깨끗이 정돈하여 새로운 시작을 준비하세요. 또한, 분에게 선물하는 것도 좋은 방법입니다. 2. 몸치장 언제나 단정하게 몸치장을 하고 체력 단련과 목욕을 꾸준히 실천하세요. 청년 시절처럼 건강하고 단정한 모습을 유지하는 것이 중요합니다. 3. 대외활동 집안에만 있지 말고 외부 활동에 적극적으로 참여하세요. 모임에 참가하고 새로운 사람들과의 만남을 통해 지식과 경험을 쌓아보세요.. 2024. 3. 8. 세계는 한 권의 책이다: 탐험과 모험으로 가득 찬 삶을 살아가는 법 세계는 한 권의 책이다. 한 군데 머물면 한 페이지짜리 인생이다/세인트 오거스틴 세인트 오거스틴의 이 말은 우리에게 삶을 살아가는 방법에 대한 중요한 교훈을 전달합니다. 우리의 삶은 마치 한 권의 책과 같습니다. 책을 넘겨가면서 다양한 이야기와 모험을 만날 수 있듯이, 세상도 우리에게 무수히 많은 가능성과 기회를 제공합니다. 그러나 우리가 항상 한 곳에 머물러 있다면, 우리의 삶은 마치 한 페이지짜리 책과 같이 단조롭고 제한적일 것입니다. 우리는 세계를 탐험하고 새로운 경험을 쌓음으로써 우리의 책을 더욱 풍성하게 만들어 나갈 수 있습니다. 새로운 문화를 경험하고 새로운 사람들을 만나는 것은 우리의 시야를 넓혀주고 우리를 성장시키는 데 도움이 됩니다. 우리의 삶을 책으로 비유하는 이유는, 우리가 우리 자신.. 2024. 3. 7. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 15 다음 728x90
