"혈당 걱정인 사람을 위한 건강한 떡국 레시피: 혈당 관리를 돕는 음식" 혈당 걱정이 있는 분들에게는 식사할 때 혈당 수치를 고려해야 합니다. 그중에서도 떡국은 혈당 관리에 도움을 줄 수 있는 건강한 음식 중 하나입니다. 이제 혈당 걱정인 분들을 위한 건강한 떡국 레시피를 소개하겠습니다. 재료 떡국떡: 1컵 닭고기 혹은 쇠고기: 100g 대파: 1대 국물용 다시마: 1조각 건시오 또는 통후추: 약간 다진 마늘: 1 작은 숟가락 소금: 약간 참기름: 약간 깨소금: 약간 조리 방법 먼저 냄비에 물을 붓고 다시마를 넣어 끓입니다. 다시마 향이 가득한 국물을 얻기 위해 다시마를 충분히 끓입니다. 떡국떡을 찬물에 담가 불립니다. 이렇게 하면 떡국떡이 부드럽게 익을 수 있습니다. 닭고기나 쇠고기는 소금과 다진 마늘..
